Pasa de la ansiedad y la culpa al descanso profundo y claridad emocional.
Encuentra nuevos significados a lo que dolió.
En 3 horas vas a entender para aliviar definitivamente y darle dirección a tu vida.
12 DE MAYO - TEATRO DE LA CIUDAD ESPERANZA IRIS
De 19 a 22 HORAS
2X1 / APARTA TU LUGAR AQUÍ / CUPOS LIMITADOS
¡CDMX COMIENZA ALGO NUEVO!
A P R E N D E R Á S :
> Meditación Aplicada:
para reducir ansiedad, mejorar el descanso, aumentar la claridad mental y fortalecer el equilibrio emocional.
> Técnica de Respiración:
para calmar el sistema nervioso, disminuir el estrés y recuperar sensación de control interno.
> Alivio del dolor emocional:
con herramientas prácticas para procesar experiencias difíciles sin quedar anclado al pasado.
> Compasión como habilidad entrenable:
para disminuir la autoexigencia, suavizar el diálogo interno y desarrollar una relación más sana contigo mismo y los demás.
> Dar sentido a lo vivido:
integrando experiencias pasadas de forma que aporten aprendizaje y fortaleza.
> Vivir con dirección:
tomando decisiones más conscientes, alineadas con tus valores y propósito.
Un espacio serio, basado en evidencia, para aliviar, comprender y avanzar con mayor paz y claridad.
RESULTADO:
- Saldrás:
- Más clara/o.
- Más aliviada/o.
- Más estable.
- Más compasiva/o contigo y los demás.
- Con herramientas prácticas para tu vida diaria.
- Sintiéndote mejor persona. En la que vas a convertirte cuando empieces esta práctica en tu vida.
Hay experiencias que no te cambian por fuera... pero sí transforman la manera en que te relacionas contigo.
EL SENTIDO no es un espectáculo.
Es un paso hacia dentro.
Si estás listo para comprender tu historia con mayor claridad y aliviar lo que vienes sosteniendo, y ver la vida con otros ojos puedes reservar tu lugar.
Las plazas son limitadas.
Juan Lucas Martin
Juan Lucas Martín es psicólogo clínico especializado en trauma, ansiedad y transformación emocional, con más de 18 años de experiencia.
Ha acompañado a más de 200.000 personas integrando neurociencia, psicología y prácticas contemplativas para sanar estrés, reprogramar creencias y recuperar bienestar profundo.
Vive en Estados Unidos, donde en su primer año recibió ocho reconocimientos del Congreso y entidades vinculadas a la Casa Blanca por su aporte al bienestar de la comunidad latina.
Preguntas Frecuentes
¿Es terapia?
¿Necesito experiencia previa?
¿Va en contra de mi religión?
¿Es solo teoría?
¿Saldré emocionalmente removido?
IMPORTANTE:
1) No se permitirá la entrada a bebés y niños.
2) A los adolescentes menores de 18 años se les permitirá la entrada con sus padres o tutores legales.
3) A pesar de que las técnicas enseñadas en cursos y retiros son seguras, inocuas y fiables, no se recomienda participar a mujeres embarazadas por las emociones que puedan surgir. Es preferible dejarlo para más adelante.
Es importante que a los cursos y retiros solo asistan aquellos que desean realmente ir.
No funciona ni recomendamos que invites o le compres el lugar a alguien quien no ha decidido participar (pareja, hijos adolescentes que no han tomado la iniciativa de participar, etc.)
Debemos respetar el libre albedrío y tiempos de los demás.
Términos y Condiciones
Encuentre nuestro aviso de privacidad aquí
