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¡POR PRIMERA VEZ EN ESPAÑA!
Un encuentro presencial de 3 horas donde exploraremos:
- cómo regular el sistema nervioso
- cómo aliviar emociones que llevamos tiempo sosteniendo
- cómo encontrar sentido a lo vivido
- cómo desarrollar compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Psicología y Ciencia Aplicada.
¿QUÉ TRABAJAREMOS?
- Comprender cómo funciona el sistema nervioso y la percepción con la que ves la vida.
- Buscar sentido a lo vivido
- Aliviar emociones acumuladas
- Reducir la reactividad automática
- Recuperar claridad interior
¿CÓMO LO HAREMOS?
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Fundamentos científicos
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Ejercicios de regulación del sistema nervioso
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Prácticas guiadas profundas
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Herramientas aplicables desde el día siguiente, para toda la vida.
QUÉ NO ES:
- No es religioso
- No contradice tu fe
- No es catarsis emocional
- No es autoayuda superficial
RESULTADO:
- Saldrás:
- Más clara/o.
- Más aliviada/o.
- Más estable.
- Más compasiva/o contigo y los demás.
- Con herramientas prácticas para tu vida diaria.
- Sintiéndote mejor persona. En la que vas a convertirte cuando empieces esta práctica en tu vida.
Hay experiencias que no te cambian por fuera... pero sí transforman la manera en que te relacionas contigo.
EL SENTIDO no es un espectáculo.
Es un paso hacia dentro.
Si estás listo para comprender tu historia con mayor claridad y aliviar lo que vienes sosteniendo, y ver la vida con otros ojos puedes reservar tu lugar.
Las plazas son limitadas.
Juan Lucas Martin
Juan Lucas Martín es psicólogo clínico especializado en trauma, ansiedad y transformación emocional, con más de 18 años de experiencia.
Ha acompañado a más de 200.000 personas integrando neurociencia, psicología y prácticas contemplativas para sanar estrés, reprogramar creencias y recuperar bienestar profundo.
Vive en Estados Unidos, donde en su primer año recibió ocho reconocimientos del Congreso y entidades vinculadas a la Casa Blanca por su aporte al bienestar de la comunidad latina.
Preguntas Frecuentes
¿Es terapia?
¿Necesito experiencia previa?
¿Va en contra de mi religión?
¿Es solo teoría?
¿Saldré emocionalmente removido?
IMPORTANTE:
1) No se permitirá la entrada a bebés y niños.
2) A los adolescentes menores de 18 años se les permitirá la entrada con sus padres o tutores legales.
3) A pesar de que las técnicas enseñadas en cursos y retiros son seguras, inocuas y fiables, no se recomienda participar a mujeres embarazadas por las emociones que puedan surgir. Es preferible dejarlo para más adelante.
Es importante que a los cursos y retiros solo asistan aquellos que desean realmente ir.
No funciona ni recomendamos que invites o le compres el lugar a alguien quien no ha decidido participar (pareja, hijos adolescentes que no han tomado la iniciativa de participar, etc.)
Debemos respetar el libre albedrío y tiempos de los demás.
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