17 DE OCTUBRE
PERFORMING ARTS CENTER, NAPA VALLEY COLLEGE
De 18 a 21 HORAS
El 20% de cada ticket vendido será donado a la Bi-National Health Alliance, una fundación dedicada a mejorar la salud física y mental y la calidad de vida de la comunidad latina del Condado de Napa, desde un enfoque cultural, humano y compasivo.
BOLETOS DISPONIBLES AQUÍEn este curso de 3 horas vas a aprender 5 técnicas que te llevarás para toda la vida.
Aliviarás emociones como:
miedo, enojo, ansiedad, angustia, ataques de pánico
Ese mismo día vas a sentir:
alivio, paz, gratitud y comprensión de cómo funciona tu cerebro y tu cuerpo.
Aprenderás:
cómo encontrar sentido a lo vivido.
Y vas a empezar a preguntarte:
¿Cuál es tu propósito en esta vida?
5 técnicas para toda la vida
COHERENCIA CARDÍACA:
para obtener paz y calma en minutos
RESPIRACIÓN:
para calmar ansiedad, angustia y pensamientos intrusivos
TÉCNICA DE INTEGRACIÓN CEREBRAL:
para aliviar tus miedos, ansiedad, pánico, enojo, rencor, preocupación y creencias que te limitan.
TÉCNICA DE COMPASIÓN:
para bajar la autoexigencia, aliviar sentimientos de abandono y elevar tu autoestima.
VISUALIZACIÓN EXPLICADA DESDE LA CIENCIA:
para lograr tus objetivos y metas a futuro.
Psicología + Ciencia + Espiritualidad
El Sentido NO ES:
No es religioso
No contradice tu fe
No es catarsis emocional
No es autoayuda superficial
No es motivación
Saldrás:
Más clara/o.
Más aliviada/o.
Más estable.
Más compasiva/o contigo y los demás.
Con herramientas prácticas para tu vida diaria.
Sintiéndote mejor persona. En la que vas a convertirte cuando empieces esta práctica en tu vida.
El Sentido no es un espectáculo, es un curso con herramientas científicas y terapéuticas.
Si estás listo para comprender lo que provocó tu pasado y como modificar tu manera de reacccionar, este curso puede ser para ti.
BOLETOS DISPONIBLES AQUÍJuan Lucas Martin
Juan Lucas Martín es psicólogo clínico especializado en trauma, ansiedad y transformación emocional, con más de 18 años de experiencia.
Ha acompañado a más de 200.000 personas integrando neurociencia, psicología y prácticas contemplativas para sanar estrés, reprogramar creencias y recuperar bienestar profundo.
Vive en Estados Unidos, donde en su primer año recibió ocho reconocimientos del Congreso y entidades vinculadas a la Casa Blanca por su aporte al bienestar de la comunidad latina.
ELIGE TU SECCIÓN Y APARTA TU LUGAR
Los asientos en cada sección se asignarán por orden de llegada.
Preguntas Frecuentes
¿Es terapia?
¿Necesito experiencia previa?
¿Va en contra de mi religión?
¿Es solo teoría?
¿Saldré emocionalmente removido?
IMPORTANTE:
1) No se permitirá la entrada a bebés y niños.
2) A los adolescentes menores de 18 años se les permitirá la entrada con sus padres o tutores legales.
3) A pesar de que las técnicas enseñadas en cursos y retiros son seguras, inocuas y fiables, no se recomienda participar a mujeres embarazadas por las emociones que puedan surgir. Es preferible dejarlo para más adelante.
Es importante que a los cursos y retiros solo asistan aquellos que desean realmente ir.
No funciona ni recomendamos que invites o le compres el lugar a alguien quien no ha decidido participar (pareja, hijos adolescentes que no han tomado la iniciativa de participar, etc.)
Debemos respetar el libre albedrío y tiempos de los demás.
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